23.09.2027 - Beginn: 19:00 Uhr

Burnout vorbeugen und seelische Gesundheit stärken

Unser Alltag ist geprägt von Leistungsdruck, ständiger Erreichbarkeit und hohen Erwartungen. Doch wie erkennen wir, wenn unsere Kräfte schwinden? Und was hilft uns, gesund und widerstandsfähig zu bleiben? Dieser Vortrag zeigt Wege auf, die eigene seelische Gesundheit zu stärken, Stress frühzeitig zu erkennen und mit mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge einem Burnout vorzubeugen.

Eintritt frei!

Veranstaltungsort:

Kulturzentrum "Goldne Sonne"

08289 Schneeberg

Veranstalter:

"Goldne Sonne" Bergstadt Schneeberg GmbH